“大姨妈来了”用英文怎么说？可别傻乎乎翻译成”My aunt has arrived”！

女生每个月总有那么几天，姑娘们抱着热水袋蜷在沙发上，中国妹子们默契地称之为”大姨妈来访”。可你要是跟外国朋友说”My aunt has arrived”，人家绝对一脸懵——这可不是字面翻译能搞定的事儿！

说到正经英文，”月经”在医学课本上是menstruation这个词儿，可日常谁会用这么板正的词啊？就像咱们不会张口闭口”我来月经了”，英语国家姑娘们最常说的是period这个万能词。约闺蜜逛街被放鸽子？一句”I’m on my period”对方秒懂；产检时医生问末次例假？那得说”last period date”；要是因为经期情绪波动跟男友吵架，来句”Sorry I was moody, blame my period hormones!”可比干巴巴的”I’m menstruating”自然多了。

不过英语里关于这事儿的说法可不止这么直白，各种隐晦表达能凑成一本暗号手册！最出圈的当属”Aunt Flo”（芙洛姨妈），跟咱们的”大姨妈”简直异曲同工。突然捂着肚子皱眉的同事可能在经历”shark week”（鲨鱼周），用棉条的姐妹会自嘲在”riding the cotton pony”（骑棉花小马）。还有些听着浪漫实则扎心的说法，比如”Mother Nature’s monthly gift”（自然母亲的每月馈赠），实际疼起来简直要命。不过可得小心某些过时的说法，像”on the rag”这种源自卫生巾没普及年代的说法，现在用会被认为很粗鲁。

真要说到折磨人，还得是痛经这个磨人精！医学报告里写着”dysmenorrhea”，但日常谁会拽这种专业术语？姑娘们更爱说”I’m dying from cramps”或者”having menstrual meltdown”。要形容那种下坠感，可以说”It feels like my uterus is doing the electric slide（子宫在跳霹雳舞）”。现在西方妹子们的救命三件套早不是热水袋了，药店的布洛芬、热敷贴，加上瑜伽馆的”moon cycle yoga”才是现代标配。

全世界女生都在用幽默化解尴尬。记住核心：日常用”period”准没错，创意说法要看场合，聊到痛经就吐槽”cramps”。毕竟能用英语自然讨论这事儿，才是真·跨文化沟通高手呢！

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